Gracias a los beneficios de las semillas de melocot贸n, su uso est谩 muy extendido en la medicina tradicional y en el mundo de la cosm茅tica en diversas 谩reas, como la respiraci贸n, la digesti贸n y la mejora de la salud de la piel y el cabello. Conocidas por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, las semillas de melocot贸n ayudan en el tratamiento de enfermedades respiratorias como la bronquitis cr贸nica y el asma.
驴Para qu茅 enfermedades son buenas las semillas de melocot贸n?
Con sus beneficios, se sabe que se utiliza en los enfoques de la medicina alternativa a base de hierbas para el tratamiento de diversas enfermedades respiratorias. Consumir granos de melocot贸n secos puede ser beneficioso para la salud al facilitar la ingesta de valiosos antioxidantes, como los polifenoles.
Las
sustancias que contienen los granos de melocot贸n, como las semillas de membrillo, tambi茅n pueden tener propiedades expectorantes, por lo que diluyen la mucosidad de los pulmones y facilitan la tos. La combinaci贸n de estos efectos puede ayudar a controlar los s铆ntomas asociados a los problemas respiratorios cr贸nicos. Por ejemplo, puede ayudar a reducir las molestias como las sibilancias, la opresi贸n en el pecho y
la dificultad para respirar.
Viendo los dem谩s beneficios de las semillas de melocot贸n para las v铆as respiratorias, parece que tienen propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a combatir las infecciones respiratorias.
Tambi茅n puede ser eficaz como medida preventiva en caso de fiebre alta, ya que ayuda a bajar la temperatura corporal. Los efectos calmantes de los extractos de melocot贸n pueden aliviar la irritaci贸n de la garganta y actuar como un supresor de la tos seca. En la medicina herbal tradicional, los t茅s y los extractos se preparan con semillas y corteza de melocot贸n de varias maneras. Los extractos como el t茅 de semillas de melocot贸n y el zumo pueden ayudar a tratar los problemas respiratorios.
Las semillas de melocot贸n son ricas en compuestos polifen贸licos y tienen fuertes efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Algunos de los polifenoles importantes que se encuentran en las semillas de melocot贸n son el 谩cido clorog茅nico, el 谩cido cafeico, la catequina y la epicatequina. Ayuda a inhibir la producci贸n y la liberaci贸n de estos polifenoles, varios mediadores de la inflamaci贸n con nombres como citocinas
y prostaglandinas.
Adem谩s de los polifenoles, los granos de melocot贸n tambi茅n contienen otros antioxidantes potentes, como el betacaroteno y los carotenoides como la lute铆na, la vitamina E y el selenio. Estas poderosas sustancias antioxidantes neutralizan los radicales libres y las especies reactivas del ox铆geno del cuerpo que pueden provocar inflamaci贸n. As铆 que los granos de melocot贸n ayudan a reducir el estr茅s oxidativo.
El hecho de
que los antioxidantes reduzcan el estr茅s oxidativo, que es una de las principales causas de la inflamaci贸n cr贸nica, puede ayudar a aliviar las molestias causadas por los cuadros inflamatorios, como la artritis, es decir, la calcificaci贸n. Por lo tanto, se puede decir que otras dolencias de las que los granos de melocot贸n pueden beneficiar son la artritis, es decir, la inflamaci贸n y el dolor de las articulaciones, las inflamaciones de la piel.
Si bien el melocot贸n es conocido por su sabor, valor nutricional y posibles beneficios para la salud, las semillas del melocot贸n se consideran fuentes muy ricas en sodio, potasio, zinc, cobre, hierro, 谩cidos grasos, fibra e hidratos de carbono.
Como
resultado de varios estudios, se revel贸 que los granos de melocot贸n contienen una gran cantidad de prote铆nas y p茅ptidos bioactivos. De acuerdo con su contenido, se ha demostrado que consumir extracto de semillas es antienvejecimiento y puede tener efectos importantes, como la protecci贸n contra el estr茅s oxidativo, la prevenci贸n de la proliferaci贸n de c茅lulas cancerosas, la prevenci贸n de la diabetes de tipo II, la enfermedad de Alzheimer y la obesidad.
驴Cu谩les son los beneficios digestivos de las semillas de melocot贸n?
Los beneficios de las semillas de melocot贸n incluyen ayudar a relajar y regular el sistema digestivo. Los compuestos en los que los granos contienen muc铆lagos, es decir, responsables de producir l铆quidos pegajosos, pueden calmar el est贸mago y los intestinos y aliviar los trastornos digestivos.
Las semillas de melocot贸n, que tambi茅n tienen propiedades antiinflamatorias, pueden reducir la inflamaci贸n intestinal y ayudarte a tener un sistema digestivo m谩s sano. Tambi茅n puede combatir las bacterias da帽inas gracias a sus actividades antimicrobianas, es decir, antimicrobianas, que desempe帽a una funci贸n preventiva de posibles problemas digestivos.
El
almid贸n que contienen los granos de melocot贸n, por otro lado, puede ayudar a estimular las enzimas digestivas y permitir al cuerpo digerir los nutrientes de forma m谩s eficaz. El almid贸n puede reducir el problema del estre帽imiento al aumentar la motilidad intestinal y facilitar la vida diaria al regular el tracto digestivo.
El
almid贸n de los granos de melocot贸n tiene efectos prebi贸ticos, a diferencia de los tipos de almid贸n m谩s conocidos, y promueve el desarrollo de bacterias beneficiosas en el intestino. Cuando se unen todas estas propiedades, parece que las semillas de melocot贸n son una opci贸n natural y eficaz para mejorar y apoyar la salud digestiva.
驴Cu谩les son los beneficios de la semilla de melocot贸n para la piel y el cabello?
Vale la pena se帽alar que,
gracias a los beneficios de la semilla de melocot贸n, facilita el cuidado de la piel y el cabello y proporciona una belleza natural con los cosm茅ticos que contiene. Las semillas de melocot贸n, que tienen propiedades antioxidantes, al igual que las semillas de uva, protegen la piel de los factores estresantes del medio ambiente y pueden reducir la aparici贸n de l铆neas finas y arrugas.
Los extractos de melocot贸n, que se incluyen en los productos cosm茅ticos, tienen un efecto hidratante, hidratan la piel gracias a los 谩cidos grasos y pueden aumentar la elasticidad de la piel. Demuestra sus efectos antiinflamatorios en la piel y en los sistemas internos, lo que ayuda a reducir el enrojecimiento y la irritaci贸n.
Los productos desarrollados con melocotones pueden ser una opci贸n ideal, especialmente para pieles sensibles o propensas al acn茅. La semilla de melocot贸n, que es capaz de promover la regeneraci贸n de la piel, mejora la textura de la piel y regula su
tono.
El
grano utilizado en el cuidado del cabello nutre e hidrata el cabello con los aceites naturales que contiene, reduce la sequedad y la fragilidad. Antioxidantes y 谩cidos grasos que promueven el crecimiento del cabello, aumentan la circulaci贸n en el cuero cabelludo y promueven un crecimiento m谩s r谩pido del cabello y una mayor durabilidad.
Al igual que el aceite de albaricoque, el aceite de semillas de melocot贸n protege el cabello del da帽o medioambiental, lo protege contra los rayos UV y el calor y las herramientas de peinado. El aceite, que se usa ampliamente en cosm茅ticos y productos para el cabello, se puede a帽adir a las rutinas de cuidado de la piel y el cabello, lo que ayuda a lograr que el cabello tenga una piel m谩s sana y de aspecto m谩s joven.
Preguntas frecuentes
驴Los granos de melocot贸n son buenos para la basura?
S铆, el hecho de que sus granos, como el propio melocot贸n, tengan un contenido denso de fibra, lo que le permite promover las deposiciones regulares. Los granos, que son ricos en fibra, pueden ayudar a aliviar los s铆ntomas de las hemorroides al prevenir el estre帽imiento. Tambi茅n puede tener efectos terap茅uticos para las hemorroides, gracias a que contiene compuestos que previenen la formaci贸n inflamatoria, como los polifenoles
y los flavonoides.
驴Los granos de melocot贸n son venenosos?
Si se ingieren en peque帽as cantidades, los granos de melocot贸n suelen ser inofensivos y no tienen un efecto venenoso directo. El ingrediente, llamado amigdalina, que se encuentra en los granos de melocot贸n, puede convertirse en cianuro de hidr贸geno al ingerirlo y el cianuro de hidr贸geno puede provocar graves problemas de salud. Triturar o moler los granos puede aumentar el riesgo de intoxicaci贸n por cianuro y puede que sea m谩s seguro consumirlos sumergiendo el grano en agua
como medida de precauci贸n.
驴Los granos de melocot贸n se consumen al tragarlos?
La ingesti贸n accidental de granos de melocot贸n no suele conllevar riesgos graves, ya que los granos pueden pasar por el tracto digestivo sin problemas. Pero en raras ocasiones, especialmente en personas con problemas digestivos, el tama帽o de las semillas puede provocar una obstrucci贸n intestinal. En lugar de consumir deliberadamente grandes cantidades de semillas de melocot贸n, lo ideal es consumirlas de varios m茅todos, como remojarlas en agua o hervirlas y utilizarlas en productos cosm茅ticos.
驴C贸mo hacer zumo de semillas de melocot贸n y cu谩les son los beneficios?
Para hacer zumo de semillas de melocot贸n, puedes remojar los granos de melocot贸n en agua durante unas horas o toda la noche, luego colarlos y beberlos. El agua que bebes apoya la salud del coraz贸n, el sistema digestivo y el sistema inmunitario, con las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del grano. Ayuda a controlar el peso, mejora la salud de la piel y el cabello. El zumo del grano con su contenido, que destaca por sus propiedades anticancer铆genas y antienvejecimiento, es un suplemento natural con muchos efectos positivos.
驴Se pueden hervir y beber los granos de melocot贸n?
Los melocotones se utilizan tradicionalmente para hacer t茅, pero hay que recordar que se deben consumir con moderaci贸n, ya que contienen cianuro. Para hacer t茅, los granos se pueden hervir en agua y endulzar con agua filtrada. Del mismo modo que se obtiene remoj谩ndolo durante la noche en agua, se puede preparar un t茅 con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas. Aunque se han descubierto los posibles beneficios, el consumo consciente y el asesoramiento son importantes, especialmente las personas embarazadas y lactantes deben consumir el t茅
煤nicamente con la aprobaci贸n de su m茅dico.
